2019年BRM0119熊本200km（金峰山と宇土半島）

ロードレース界の伝説的選手ベルナール・イノーはこう言ったらしい、

「レースを厳しくするのは選手だ」

この言葉を聞いた時は私は今一ピンとこなかった。
コースも厳しくないとな～って思ってた。

先日の200kmブルベに参加するまでは、、、。


今回参加したコースは、最初に金峰山300m級を越えて、その後海岸線の平坦路を100kmほど進み、最後に500m級の峠を越えるような、獲得標高は2000mほどの九州では至って平均的なコースでした。
なので、決して厳しいコースではありません。

でも、


前半90kmで脚が終わりました(汗

とにかく、前半楽しくて付いて行った集団が私にはちょっと無理目のペース。
無理しなければいいのに、参加者同士盛り上がった結果、脚を使い切る。

SNSでの感想では、前半飛ばし過ぎたのコメントが出る始末。

ブルベを厳しくするのは参加者だなぁ～。


＜それでは本編＞
冬らしい零下の中をスタートして、金峰山を越えたまでは良かった。
ここは、ほぼ一人旅。

朝陽を浴びながら金峰山を登ったり、

 初ナルシストの丘に出会ったり、

 無事にフォトチェックを終えて、PC-1へ無事に到着！

平和だったのは、ここまで！

この後のPC-1からPC-3までの平坦区間を、PC-1で合流した平坦番長okdさんやN岡さんに引きずり回されてもう大変ｗ

この区間をOさん、カッキーさん、Hキュンを加えて6人ほどで走ったはずなんだ。

でも、あまりのハイペースに、最初にカッキーさんが戦略的撤退。

okdさんが列車を引き始めると、

Hキュン「上がってるよ～（大変だ）」と聞こえてくる。

で、天草五橋の入口の坂に着いた時には、okdさんとN岡さんと私しかいなかった。
私もこの坂で千切れて終了となりました。

そこそこ向かい風もあったはずなのに、後ろについて行くだけでキツカッタ。
ブルベなんで、ついて行く必要は全くないんだけどね。

PC-3(90km地点)では、疲れ切ったオジサンたちの腰は重く、イートインでしばしトーク。食べ終わると、また同じ列車ができそうなので、先に出発（汗


その後は列車で走ることはなかったけど、少しサボるとみんなが追いついて来てプレッシャーを感じるｗ

いつものブルベなら心拍140ぐらいで走るのに、この日は150以下にはならない。。。

で、またサボろうとすると、

okdさん「今日は良い強度ですよー」と、嬉しそうにプレッシャーをやっぱりかけてくる。

通潤橋への500mほどの登りが始まると、さすがにみんなバラバラに。
それでも、途中N村さんを捕まえて、okdさんも交えて、通潤橋へ。

フォトチェック通潤橋 

通潤橋は何もなさそうなので、okdさんの案内で初チッポリーノへ。
温め直してくれた美味しいパンに舌鼓を打ちながら、イートインで快適な時間を過ごさせて頂きました。ここにはN家さんもいて、楽しかった。

その後は下って（途中道に迷ったけど）、PC-4をサクッとチェックする。

最後のフォトチェックを済ませて

弓削公民館へFinish！　(10時間20分)

熊本ブルベは、遠征になるのでそこそこ出費があるけど、アクセスは良い。
今回も出費しただけの価値はあったな。
また、行きたいと思います。熊本の皆さん、ありがございました。

＜追伸＞
PC-3で気づいてはいたけど、左クランクが抜けかかってました。
出先での簡易ツールではトルクが足らずに放置したけど、家に帰ってトルクレンチを出して解体メンテしたら1mmほど抜けてきてた。
危なかった～。
私のSuginoのクランク、リコールが出て改修された奴だけど、まだ弱いのかな。

2019年BRM0105嘉麻200km（門司港）

年初の挨拶を兼ねて、BRM0105嘉麻200kmに行ってきました。
2か月ほど外でロードバイクに乗るのをサボっていたので若干心配でしたが、走りながら脚を戻すためにも参加しないとね。

隔日で1時間ほどローラー台には乗っていたので、200kmぐらいなんとかなるだろうってことでエントリーへ。（200kmぐらいと思ってしまう自分がヤバイ）

＜前日＞
2か月ぶりに愛車をローラー台から取り外して、色々準備を始めるものの手間取る。2時間もあれば足りるだろうと思っていたら、3時間かかった。
前回外で走った時から季節が秋から冬へ飛んでいるので、何を着たらいいのか決まらなかったです。

自走で飯塚のAZホテルへ移動しました。
米の山峠を越えて40kmほど走ってみて、脚の感触は思っていたほど退化してない感じ。

これはいけるかな？

ホテルではサドルバッグから焼酎ボトルを取り出して、一杯やって就寝したよ。
こんなものが入っているから200kmでも重装備になるんだろうな（汗

＜当日＞
ホテルで朝食を摂って、ホテルを出ると路面はドライ♪
前日の予報は朝方だけは雨予報だったので、路面は濡れてるかもと思っていたけど、ドライだった。そして、思っていたほど朝でも寒くない。

＜スタート地点＞
暗くて誰がいるのかわからない。
でも一杯いるぞ！（50人ぐらい）
駐車場が一杯になっていて、ちょっと心配になるぐらい（汗

長崎代表のおいしいイチゴを摘まみながら談笑していると、
パラパラといつもの奴がやって来た、、、

雨だ～（涙

レインウェアを着るかな～
ウィンドブレーカーのまま行くかな～

迷っていると、仕事のためDNSで応援に来ていたHさんが、

Hさん「クロスさん、私の車は車載OKですよ♪博多まで送りましょうか（笑）」

うーん、すごい魅力的なお誘い。
でも、このぐらいの雨でDNSしたら、非常に残念な奴だな。
あ～、雷の一発ぐらいこないかな（笑）

Hさん「年初から雨で走って怪我なんかしちゃいかんですよ。でも私、病院でスタンバっておくんで、読んでもらいたい本も選んでおくんで、いつでも入院お待ちしてますよ～」

あれ、色々酷いこと言われる？
素敵な応援ありがとうございました。

＜スタート＞
小雨降る中、スタートしました。
50人ぐらいいるので遅く出ると渋滞に巻き込まれそうなので、前の方でスタートへ。

練習してなかった割には、グイグイ進む。
前の方からスタートしたので、後続からガンガン抜かれると思ってた。
自宅ローラー台によるインターバルトレーニングの成果だ！

＜中間のフォトチェック＞

あっという間に、中間のフォトチェック

もう、雨は上がってます。
ちゃちゃっと写真を撮って再スタートです。

グイグイ行くぜぇ～・・・・あれ？

あれあれ、脚が重いぞ。

うーん、スタートから40kmほどで脚が売り切れたか（悲
1時間程度のローラー練じゃ持久力がぁ。。。

猿田峠手前で、集団にガンガン抜かれ。
峠ではokdさんにも追いつかれ、下りで置いてかれる。

このまま、だらだらと進むかな～。
でも、なんか遅すぎて、爽快感が全くない。

昨年の走れてた頃のイメージのまま、脚だけ鈍っているので、このスピード感が納得いかない。

しょうがないので真面目に脚を回すことに！
こんなに頑張ったのは、怪我明けブルベ以来かもってぐらい頑張った。

＜PC-1から自転車道＞
PC-1はプリンと肉まんとカフェオレを補給し、手早く再スタートしましたよ。

今回のお楽しみ初自転車道♪

風もなくて、視界も良好で楽しかった～。
自転車道出口が砂で埋もれていたのはご愛敬、押し歩きしましたｗ

小倉の信号区間は、前半はokdさんとポタリングペースで進み、後半は久しぶりに登場のWさんとつかず離れずで和布刈公園の登りへ。

和布刈りの登りは、やっぱりキツイ！！！

脚の攣った人発見ｗ

急激な体温上昇で、服を脱いでる人発見

私も暑くて、ちょっと脱ぎましたｗ

歩いた方が得なんだろうけど、キューシートには「頑張ってのぼろー」とある(笑)
そんなわけで、頑張って登った！

 とうちゃこ！

松葉づえ突いた、とくわちん発見♪
私も杖ついてた時期あったなぁ。

差し入れとメンテナンスをする私

写真は和布刈公園を下る前に、リムに着いた砂利などを落としている図です。
前輪の寿命が本当に限界で、ホイール買わないと。
差し入れ美味しかったです。

＜PC-2へ向けて＞
Wさんとつかず離れず小倉を進みます。
この辺りで、私のお腹が空き過ぎて限界だったが、バイクのカギを持っておらずに、お店に寄る気になれずに、お腹がぐーぐー鳴ってました。

たこやき、たい焼き、資さんうどん、、、食べたかったなぁ

PC-2のコンビニうどんとイチゴ大福で我慢しました。

＜特急に乗ってゴールへ＞
特急と言っても、N特急とokd暴走列車に食らいついて行っただけです。
Nさんのアベレージの速さ、okdさんの平地の速さは練習不足の私には本当に堪えた（汗

（途中、私も曳くように聞こえたのは気のせいだろう）

一人ちぎれて、二人ちぎれて（二人目は私ｗ）って感じであっと言う間に源じいの森を通過～。本当に私はここで終了♪

脚が痺れて何も残ってない。
でも、楽しかった。

そのまま、だらだら走る私にokdさんが付き合ってくれて、

Finish!

しかも帰りは、桂川駅までokdさんに送ってもらっちゃいました。
いつもありがとうございます。

今回もコースを準備してくださったスタッフの皆さま有難うございました。
次戦は、2月の小倉300kmを走りたいけど、間に熊本で一本走りたいな。

アマテラスヒライサウルス 300kmの旅

今年度のブルベは1000kmで終了したので、グルべに行ってきました。

観光＆美味しいものを食べるのが目的です。

なので目標設定は、

PCのコンビニでは、極力食べない。

お腹が減ってもコンビニには寄らない。

以上！

さて、当日はスタート地点の和水まで、新玉名駅から自走で行きました。

スタート地点は何時ものように、ワイワイがやがやです。

珍しくN代表が走るらしくベストを着て現れましたよー。

＜丁寧なブリーフィングのちスタートへ＞

PC-1までは熊本市内を難無く抜けていきます。

PC-1ではヨーグルトのみを補給して、すぐに再スタートです。

次の道の駅で、何か食べる時間を作ります。

立野ダムの等身大ダムカードのある地点

徐々に徐々に道の駅まで登っていきます。
K本さんが速い速い、全然ついて行けない。

道の駅　あそ望の郷　に到着！

上の写真の赤牛の所に行くのに、幅50cmぐらいの水路を飛び越えたのだが、行きも帰りもヨロケテ水路に落ちそうになる始末でした。その時は、ビンディングシューズじゃあしょうがないと思ったのだけど、よくよく考えたら2年半ぶりに思いっきりジャンプしてたんですよ。

大腿骨頸部骨折から、何となく怖くて飛んだり走ったりしなくなってたのだけど、飛べた！でも、飛び方忘れてたわ（汗

道の駅では、okdさんとうどんを食べました。

＜高千穂へ＞

気楽な一人旅気持ちいい

景色最高　参加してよかった～。

高森峠　九十九曲がりの道　ゆる坂で楽しい～。

といった感じですごく良いコースだったのだが、肝心の私の体のコンディションが非常に悪かった（汗

まだ、100kmも走っていないのに400kmぐらい走ったのでないかってぐらいに、体のそこかしこが痛い！ハムストング痛いし、腕も重かったぁ。これが1000kmのダメージか？

高千穂へのロングダウンヒルも、向かい風もあってスピードに乗らずに登り返しではヘロヘロ。楽しいんだけど残り200kmのことを考えると若干憂鬱に。

それでも高千穂へ到着♪

高千穂観光は2015年にしているので今回はパスです。

早朝の誰もいない高千穂峡は、今でも忘れられない絶景だったなぁ。

高千穂で第二グルメポイント　ビーフカレーとアイスティーを頂きました。

＜天草へ向かって＞

特に何事もなく淡々と進みます。

100kmまでは体が痛かったのだが、カフェで休んでからは徐々に調子が上がってくる感じでした。

道の駅　宇城でクロネコに出会った～（分かり難い）

この辺りで、たこ焼きを食べた。

三日月を見ながら海岸線を三角へ向かって進む。
天草1号橋を過ぎたところで、K本さんとスライドする。やっぱり速い。

PC-2　弁当のヒライ　到着！

1000kmで食べ損ねたヒライで初めての食事です。
今回の300km参加の大きな理由でした。1000kmの最終盤でヒライ田浦店で食べなかったことを後悔してたんです。親子丼、美味しかったです。
M崎さん、okdさん、K谷さん、カントク、K泉さんなどなど色んな人と会えた。

＜残り100km＞
新玉名まで平坦基調を進みます。気温が下がって来ていて10℃強で、薄手長袖ジャージに長袖インナーでは、ちょっと寒いぐらい。ヒライから50kmほど進んでおり、若干お腹が減ってきた。何か食べたいが時間も24時ぐらいになって、いよいよ開いている店もなくなる。

苦渋の決断で、ファミリーマートへピットインｗ
カップ麺を食べならが、シューズの靴底にチラシを詰めて防寒をはかる。そして、ウィンドブレーカーも着込み再スタートへ。

すぐにフォトチェックの恐竜　でかい！

車道手前まで、めい一杯引いて撮ったが、全体が入らない。

撮影もほどほどに再スタートするが、防寒をしたのはいいが、温かくなって眠くなる・・・。そこへ3人グループが追いついてきた。

んー、それなりのペースだし、これを目標に走ったら眠気飛ぶかな？

というわけで、ついて行くことに、、、

おおっ、眠気は去った！

しかし、今度は暑い（汗

というわけで、切り離し！

でも、すぐにPC-3到着です。
PC-3ではバームクーヘンとカフェオレを頂いて、休憩もほどほどに再スタート。

残り30kmほどを消化していきます。
あっ県道3号では、道の真ん中で動物が死んでいて危うくヒットする所だった。
あれは危なかった～。

後続の人大丈夫かなぁ。なんて考えていたら、もうFinishでした。
全体通しての体の調子は、後半になるにつれて調子が上がってくる感じで、ゴールしても疲労感がそれほどでもなかった。今年のブルベのダメージはそこかしこに残ってはいるけど、疲労し難い体になって来てるのかも。

そうそう、ゴールにGenさんがいてびっくり。
ニコニコしながら、ブルベカード返却されちゃいました(笑)
まさか、熊本で福岡のブルベカードが返ってくるとは。

その後は、西鉄の始発の時間までゴールでダラダラさせてもらって、大牟田まで自走で帰りました。

今度こそ、今年のBRMは終了です。
皆さんありがとうございました。
来年も新幹線で間に合う時間のスタートがいっぱいあると良いなぁ。

BRM922熊本1000km南九州 本編その3

ラストに入る前に、熊本1000kmのRidewithGPSのデータをご紹介。

 PC3-佐多岬間

勾配グラフがプラス行ったりマイナス行ったりおかしい！

 枕崎-笠沙間

踏んだら痛そうな勾配グラフです。

長島

この3つの区間が中盤から終盤に来てました。
俺、頑張った(笑)

-起床から指宿へ-

パチっっと目が覚める。
何時だ？
5時かぁ、、お布団気持ちいいし、7時起床でも十分間に合うから。

ピピピピ（7時の目覚まし）

今度こそ起床です。
7時間半寝ました。
朝食を食べて、不用品を発送して出発です。
ホテル滞在は、9時間ほどになりました。
後で考えると、ちょっと寝すぎかな。
睡眠は6時間に留めて、Day4の睡眠時間に振り分けるべきだった。
次回があれば、検討しよう。。。。次回あるのかな（汗

指宿の通過チェックに向かって走り出します。
前日と変わらずに錦江湾の緩いアップダウンが続きますよ。
昨年、なんちゃってブルベのゴールで、N代表は「錦江湾と3号線は平坦だから～」的なことを言ってたけど、朝から騙された気分でいっぱいです。
まあ、それでもたくさん寝て気分爽快で進みます。

指宿の通過チェックに到着！
M崎さんが先着していて、バイクメンテしてました。
その後、Oさんもやって来る。
今回のブルベはこの二人の前後をずっと走ってたなぁ。
いつも二人に抜かれる側だったけど（汗
朝食はホテルで食べてたので、ここではアイスクリームだけ食べて再スタートしました。

-枕崎から野間岬-
この辺りから雨が降り出す。予報は曇りで降水確率20％だったけど、期待できない感じだけど、もうちょっと降り出すまで我慢することにした。
枕崎までは大体フラットで、枕崎着は10時半でした。
もうちょっと遅ければ、地元の料理店でカツオの味噌漬けを食べたかったけど開いてないのでコンビニで補給してそそくさと通り過ぎます。

野間岬へのアプローチ、キューシートには「ここからが逸品」の文字
・
・
・
逸品って何のことですかぁ？
焼酎？それともアップダウンのこと？
酒蔵で仕込みをしていれば、良い匂いがするけど、真横通るのかな。
なんてことを思いながら、アップダウンをこなしていく。

このアップダウンは50kmほど続いてて、獲得標高は1100mという中々凶悪な奴！
それでも宿泊が利いたのか、良いペースで走れて、どっちかというと楽しい♪
雨脚も強くなって雨フル装備になったけど、気温も低く快適でしたよ。

 到着！

13：15着ぐらいで2時間半の借金生活中♪

フードしないで走ってたら雨滴が耳に入って、ちょっと困ったｗ
早く借金は返済しておきたかったので、ここでは休憩せずにすぐに再スタート。

しばらく進んでいると、遠くの高い場所に工事現場が出現

 新しい道を作ってるんだよね（嫌な予感

少し進むと、

 あー道が繋がってますね（汗

それでも走っていれば、

これにて海岸線のアップダウン終了です。 

-吹上から長島-
町に出たところで補給を考えていると、旨くて速そうな地元のラーメン屋を発見！
ぽっとでのラーメン屋と違って、長いことこの地でやってそうな店構え。
これは旨い奴ってことで吸い込まれる。

美味しかった。
写真は無し、料理は熱いうちに食べないと！

さあ、お腹もいっぱいで低地を黙々と進みます。
低地であってアップダウンは続きます（辛い

R270アップダウン、R3の金山の登りをこなして、いよいよ川内へ突入！

ここで夕暮れです。

ん？　いつの間にか日が沈んでる（驚き
Day３にもなって、時間感覚がおかしくなってきてる。。。
色々あったはずなのに、いつの間にか枕崎から川内までワープしている感覚ｗ

恐るべし、1000km！
順調に距離感も時間感覚も壊れていきますｗ

川内では、牛丼を食べました。
MさんもOさんも同じく牛丼屋になだれ込んできた。
考えること同じです。
3日目にもなると、コンビニ飯では食欲が湧いてこなくなってきてる。
お腹が空いても、コンビニ飯で満腹は受け付けられない感じ。
そこで、エネルギー補給は粉飴で誤魔化します。

川内を越えて、いよいよ残り200kmを切る。
私はこの200kmを切ってからが本当に長かった。
もうすぐ終わる安堵感があるのだが、残り距離が気になって気になって、なかなか減らない感覚に囚われてしまった。

最後の山場、長島へ突入！（50kmで獲得900mぐらい）
私にとってこの長島の風吹くアップダウンはかなりつらかった。
本ブルベで唯一、バイクから降りようかと思った瞬間があったぐらいに辛かった。

『な〇と〇こ〇す』って言葉が本当によぎった。
ここ通さなくたっていいじゃん！
お尻痛いし！
コース設計者の拘りなんて、800km以上走ってきた人にはどうでもいいっす！

早く脱出したい！

もうほんとこれｗ

それでもバイクにしがみついて、

 道の駅長島　フォトチェック！

そうそう道の駅の男子トイレに、でっかいゴキブリがいたけど、ちょっと驚いただけで、「坂の方が怖いわ」と漏れたｗ
そのまま、トイレ前の廊下が暖かくて気持ちよかったので仮眠へ。
気づいたら5人ほどで仮眠してて、入ってきたY副代表が驚いてたｗ

最後の通過チェック、ファミリーマート長島は直ぐに到着。
（ようやく借金返済完了です）

ここで、k-coさん発見です。
やっぱり狩られていたかぁ、ホテルで9時間も止っていれば当然と言えば当然だけど、2時間後ろでスタートした人が同じ場所にいるプレッシャーって結構ですよ～。
でもまあ、今年のブルベで長い奴は大体先着されてたので、こんなもん。
走った距離は嘘をつかないのです。

k-coさんは先に行って、私も再スタートです。
スタートして直ぐで、先行していたN村さんがパンクの神様に見舞われてました。
暗くてうまく修理ができてなくて2回目のパンクらしい。
大丈夫そうなので、私はそのまま進みます。

猛烈な横風の橋を越えて、ついに長島脱出！
二度と来るかコノヤロウ！

-Finishへ-
たらたらと向かい風の中、熊本へ向けて北上します。
N村さんが追いついてきたので、向かい風きついので後ろにつかせてもらう。

良いペース♪

しかし、残念なことに再びN村さんのタイヤの空気が抜けてしまい離脱。

私は津奈木トンネルの手前で、猛烈な眠気が・・・・。
コンビニで補給と共に15分仮眠。
再スタートするもトンネルに着く前に再び眠気がやってくる。
今度は自販機の裏で15分仮眠。
トンネルは抜けたが、やっぱり眠い。
このまま走れなくはないが、目標はタイムでなくて認定の獲得であり、ゴール時間にも余裕がある。とにかく認定が欲しいよ～。
そんなことを考えていると、3号を外れた先で落ち着いた感じの鶴ヶ浜海水浴場に木のベンチがあるのを発見した。

ここで30分横になる。

ピピピピ！
シャッキーン！
今度はしっかり覚醒した手応えだ。
やっぱり木のベンチ最高♪
でも、寒いぞ18℃だ。

赤松トンネルを抜けて、日奈久の先にあったコンビニに寄るも、もう食べ疲れ。
肉まんを一個食べるのが限界で、甘いドリンクでエネルギー補給とする。

赤松トンネル先は霧の中でした

ややガス欠気味ながら、燃費走法で八代を通過。
日が登り通勤ラッシュの時間になる。
歩道が走れるところは歩道走行へ切り替える。

とにかく時間はあるので丁寧に。

さあ、いよいよ神山山荘手前の激坂だ！

その前に、暑いので下のセブンでガリガリ君を買う。
旨いｗ

山荘の激坂は難無くシッティングで登れた。

Finish！

代表にレシートと写真をチェックしてもらって、OKもらった瞬間の安堵と言ったらこれ以上なかった～。
そして、okdさんの冷たいお絞りも生き返った。暑かったので首筋冷やしたら、意識はっきりして最高でした。

後は、お風呂入って出てきたら、Oさんがギリギリでゴールして来てて「このコース引いたのは、馬鹿野郎だよ」的なことを言ってたのに爆笑ｗ

最後は、okdさんにk-coさんと一緒に駅まで送って頂いて帰宅となりました。
本当に感謝しております。　<(_ _)>

今年もR熊本の皆さんありがとうございました。
ひど楽しい道ばかりでした。
これにて私の今年のブルベは終了となる見込みです。

-装備について得た経験-
防水バッグはいらないって結論に至る。
バッグの中身をしっかり個別にパッキングする方が便利だ。だって防水バッグの中には濡れたものは入れられないもん。でも、普通のバッグなら濡れたまま入れても勝手に水気が飛ぶし、個別パッキングしているから他の荷物は濡れない。
今回これを実践して、個別パッキングが効果的なことを確認できました。