2017年BRM923嘉麻400km 海の見える街

昨日は、BRM923嘉麻400k 「海の見える街」に参加してきました。
今は全身筋肉痛で痛くない所を探すのが難しい状態です。
元気なのは胃腸です。

さて、さっそく記録を残しておきましょう。

今回参加した理由は、
長崎のサンセットロードはヤバいと聞いていたけど、本当にヤバいのか？を確かめてみたかったことです。

今回の目標は、
翌日筋肉痛にならない走りをすること。
まあ、痛いです（涙
心拍MAX150ぐらいで、平均124のタラタラ運航でも痛くなりました。


＜ブリーフィングは遅刻気味でスタートへ＞
ホテルでもたもた準備していたら、到着が6：45ぐらいでした。
ブリーフィングしながら車検してもらって、スタート待ちの間は子連れのDr.Hさんとお話ししました。
三歳の子供を背負って雨天のマウンテンバイク走行の話が面白かったのですが、なぜそうなるのか未だ不明です（笑

＜PC-1まで＞
スタートすると楽しそうな集団が前にいたが、今回は頑張らないと決めていたのでひたすらマイペースを刻みます。

米の峠へのアプローチ 

太宰府を抜けて、糸島峠を越えて県道49号へ。
交差点ではコース設計者のNさんが写真撮影をしてましたね。
そこから唐津までは、私のいつもの「薫や」買い物コースです。
実は先週も唐津まで同じコースを往復で走っていた。
先週走るんじゃなかった（汗

何事もなく唐津到着！前にいるのはかっきーさん

PC-1では、Nさんが待っていてくれて、少しお話して再スタート。

＜渋滞を抜けるとそこは坂の国だった＞
唐津は気持ちよく抜けたけど、伊万里からは渋滞がひどかったです。
ハウステンボスを抜けると渋滞は収まったが、、、ながさきーって感じの坂が始まりました（汗

 西海大橋、橋の下で潮がうねっていて大迫力

 道の駅西海への登り

ブリーフィングでは6%の看板があると言ってたような？？

登り終えると、寄り道していたばんばんグループと合流しました。

面白い名前のバス停だったので 

ほどなく、PC-2に到着
いつものようにプリンを物色していると、、、

どーん　600kcal弱あるすげーの発見！！

これ一個で次のPCまで行けそう

未知なるプリンは食わずにいられないので、勢いで購入！

パクッ（食べる

まずーーーーーーーーーーー

なんか臭いし、悪くなってるのか？

捨てようかと思ったけど、面白半分で買って食べないのは良くないなと思い頑張って食べきりました。おかげで気分最悪。。。お腹壊してDNFするんじゃないかと不安もよぎったｗ

＜大変だサンセットロード！＞
雨が降ってきて大変だ（涙
防寒代わりの上レインウェアしかない（汗
それでも、ジャージが濡れると夜間気温が下がってきたときに取り返しがつかないので、すぐさま装着しました。
長崎の坂で若干蒸れる。
それでもびしょ濡れよりかはましなので、タラタラと進むことに。

そんな中、天使な猫を発見！！！

 猫＞長崎の景色

ああっ逃げないで（涙 

坂はきつかったけど、猫を写真に収めてられる辺り余裕があったのか？
雨も止んだので、今度は坂に愚痴を言いながら、黙々とペダルを回していれば、いつかは到着する目的地♪

女神大橋とかっきーさん

今回のブルベは前後にずっとかっきーさんがいました。 

女神大橋から長崎市を写す

そして、すぐにPC-3に到着！
ここでは、ジーパン先生，ばんばん、K-coさんなどなどたくさんの人に会いましたね。

＜PC-3からPC-4＞
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PC-4到着！
諫早から嬉野までの区間は今年の熊本400kmで走りましたから、割愛ｗ
それでも、お名前はわかりませんでしたが、二人パックでの快走区間楽しかった~。
PC-4では、ジーパンさんがブルブル震えている横で、ダンゴ虫さんがアイス食べながら爆笑してました。ちょっと面白かったです（ごめんなさい

＜PC-4からPC-5＞
嬉野区間では残念ながら、長崎600k組とは出会えず。
佐賀平野を進みます。
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眠くなります。
信号待ちのたびに、目を閉じて少しでも頭を休ませました。
PC-5ではイートインが開いていたら、少しだけ休もうかなと思ってましたが、やっぱりクローズされてました。残念！
顔を洗って、スマホでゲームやって再スタートです。

＜米ノ峠下りにて＞
ラスボス米ノ峠をやっつけて、ビクトリーモードへ。
まだ夜も明けていないし、ゴールも確実なので飛ばすことなくゆっくりと下っていると、後ろから車がやって来ます。
最近の車は、エンジン音がしないこともありますが、ヘッドライトが明るいので夜はわかります。路肩も広かったので、避けて減速します。

爆光ランドヌールでした♪

目が覚めたｗ

そして、22：18でゴール。
風がなかったので、頑張ることもなく結構早かった。
でも、サンセットロード中々のつわものでした。

そして、いつものようにジョイフルで談笑して帰宅の途へ就きました。

スタッフ＆参加者の皆さんありがとうございました。

2017年BRM902角島300km やって良かったローラー練

予定通り角島300kmに行ってきました。
一週間前に200kmのローラー錬をしたけど、2か月半ぶりに外でロードバイクに乗り、いきなり300kmを走れるか内心ドキドキでした。

朝はいつものAZ飯塚ホテルで、朝食をとってからスタートへ向かうことにしました。今回は8時スタートなので、ゆっくりです。
同じホテルに泊まっていたカントクも朝食をとってました。

スタート地点は、好天予報でいつもより多くの人がいた気がします。
K井さんのニューバイク（通勤号）を眺めたり、OKDさんの本日の目標「汗をかかない」に笑ってみたり、色々楽しかったですね。

さて、スタートです。
最初の峠まで、無理せずにHさんの大きな背中を盾に北上していきました。

 （踏切待ち）

ほどなくして、合馬に向けた登り開始です。

そして、皆さんさようなら～

登り始めると、皆さんすごい勢いで登っていきます。
心拍がすぐに無酸素域に入りかけたので、私はマイペースで登ります。
とろとろ登っていると、後ろからOKDさんの声がしてきました。
振り向くと、

滝のように汗をかくOKDさんがいましたｗ

「汗をかかない」って言ってたのに。

そのまま、OKDさんやK井さん、カントクがいるグループで登っていきます。
この日のOKDさんもすごいお喋りで、ダンゴ虫さんがいない代わりに楽しくしてくれてました。OKDさんがK井さんの32Tのギアを責めてましたが、私はフロントが乙女ギアなので黙ってました。

下り始めると皆さんに私は置いていかれます。
走行距離40kmそこそこで、もう脚がだるくて危険な感じ。。。
熊本600kmの時は200kmぐらいまでは余裕だったので、その時とのギャップでちょっと焦る。

さて、最初の通過チェックですが、実は危なかったです。
他の人の話を聞いていてレシートをもらうことを思い出しました。
食べたものは、プリンとヨーグルトでした♪

関門海峡の人道までは小倉の信号地獄を堪えます。
そして人道へ。
初めて関門海峡の人道を歩きました。

800ｍって長いですね。

PC-1到着！
食べたものは、プリンとヨーグルトとお蕎麦です。
それ以外に特に書くこともなく再スタートです。

晴天が気持ちいい。水を被れば、そんなに暑くない。

角島に向けて逆風に耐えながら黙々と北上します。
そして、角島に到着しましたが、、、
写真など撮る余裕がないぐらい風が強い。。。

唯一撮ったのが、フォトチェックの写真（汗

角島の復路はさらに風が強くて、私の角島への幻想を打ち砕きます（涙
角島大橋は、強風で鳴いてて耳からも恐怖が募って来て怖かった。。。
でも、スライド区間は楽しい。みんなとの距離感が分かって、一緒に走ってる感じが凄い出る。

さて、角島大橋を越えたら、後は追い風爆速区間の始まりです。
ローラー練が利いているのか、売切れた脚でもそれなりに廻ります。
最低限の出力と回転力だけはあるようです。
練習は嘘をつかないですね。やってて良かったローラー練！

そして、苦も無くPC-2へ到着で、残り半分を切りました。
PC-2では前半に置いてかれたと思っていた方々がまだいて、私も結構頑張れている感じ。
食べたものは、焼き鳥、コーヒーゼリー、ヨーグルトでした。
早くもプリンに飽きた。

PC-2から人道までは、OKDさんと追い風を気持ちよく快走！
ちょっと登りがあるとOKDさんが遅れるが、きっと遅れたふり。
そして後方から、

「心が折れた」
「電車に乗りたい」

弱音が聞こえてくるけど、楽しそうｗ
私も新幹線の誘惑に耐えた。
だって、1時間後には自宅に帰れるんですよ。

そして、帰りの人道に到着、歩きたくない。

黙々と歩き、PC-3へ到着。
神奈川県民なNさんが応援しに来てました。
ありがとうございます。

撮影：神奈川県の人

時刻は午後7時を回ったので、ここで完全ナイトライド装備に切り替えました。
食べたものは、高千穂牧場カフェオレと杏仁豆腐でした。

Hさんとリスタートが合ったので、一緒にPC-4を目指します。
お互い脚もなく、市街も走るので無理せずボチボチ進みます。

空港道路の直線へ入ると、、、向かい風が凄い。
態勢を低くしながら頑張っていると、急に前方にOKDさんが現れる！
不思議に思っていたら、道を間違えて迂回路から現れたらしい（汗

そして、PC-4へ到着！
空港のセブンイレブンがちょっと奥まったところにあって、少し探しました。
バンバンが迎えてくれないから、迷った！
そう言うことにしておきます。
空港の快適なソファーで、コーヒーゼリーとヨーグルトを食べました。

ここでは、OKDさんとリスタートしました。
一人で京都峠を登るのは、なんとなく嫌だったので二人で登ります。
でも、残念なことにOKDさんが自転車を押し始めてしまいました。。。

私が脚があるのではなくて、乙女ギアと男ギアの差だと思った（笑）
そんなわけで、一人でトンネルを撮影↓

フォトチェック：京都トンネル　うひゃひゃひゃ

それにしても京都峠は入口の分岐も、出る時の分岐もちょっと見落としやすいです。
立ち止まってGPSをじっと見て、なんとかミスコースせずに行けましたよ。

後は源じいの森付近のいつものウィニングランコースを快走し、PC-5に到着。
PC-5では、カフェオレだけを飲んで再スタートしました。

そして最後は、この4人でゴール♪

撮影：たいかんさん

ゴールタイム：16時間33分

とんでもない激坂とかはなかったけど、楽しかったですね。
ご一緒した皆さんありがとうございました。

次戦は9月23日の嘉麻400kmの予定です。